1949年，国民党在大陆的政权轰然倒塌，其残部纷纷撤入台湾。为取得全国的解放，共产党第三野战军继续向南挺进。王本利（尤勇 饰）所在的独立师红六团是这次作战的主力，然而由于海上作战经验和一支正规海军的缺乏，红六团九千多名官兵全部葬身海底。侥幸活下来的王本利为不忘这段惨痛的历史，以好友的名字更名为王山魁。抗美援朝胜利后，王山魁被新组建的海军政委卢信泉（杜志国 饰）调至麾下，正式从一名陆军军官转变为海军副司令。在此期间，他与美丽的女军医许锦云（郑卫莉 饰）结为夫妇，还卧薪尝胆钻研对抗国军千吨级战舰的刺刀战，并成功地以几艘驱逐舰和鱼雷舰击沉敌人的千吨级战舰“荆门号”和“樟江号”，为当年红六团的战友一血前耻。在接下来的几十年里，这位铁骨铮铮的汉子随新中国经历了无数的荣誉和磨难…… 本片根据翟晓光原著《红海洋》改编。
鹿方宁（周雨彤 饰）是大型家居企业鹿鸣集团的总经理，年纪轻轻就已经攀登上了事业的高峰，在实现了职业野心之后，鹿方宁将人生的下一个目标放在了婚姻上，在世俗的压力之下，她需要找一个和她门当户对的男人，与之结婚，并且孕育后代。 就在这个节骨眼上，一个名叫凌睿（龚俊 饰）的男人出现在了鹿方宁的身边。凌睿是一名出色的外科医生，拥有英俊的外表和清白的家室，很显然，他就是鹿方宁一直在寻找的最佳“合作伙伴”。于是，鹿方宁使出了浑身的解数，最终成功的和凌睿携手步入了婚礼的殿堂，可结婚之后鹿方宁才发现，原来这里并不是爱情的终点，而是她另一段新人生的起点。
岳飞次子岳雷生性叛逆，玩世不恭,父兄风波亭罹难后，他只身踏上复仇之路。但少年岂知江湖险，他刺杀秦桧不成反被利用，又连累朝野仅存的正义力量,几度濒于死地。在武痴皇子阿琮和忠良义士的帮助下，岳雷努力查找秦桧叛国证据，游走于皇城与江湖，经历了百姓的困苦与艰辛，他也不复是当初的怒目少年。但南宋上层官斗正浓，君臣情感纠葛复杂，为父平反费尽艰辛。当乾坤匡正，尘埃落定，岳雷决定带着被他一再辜负的民女夏云飞浪迹天涯，命运又给他出了最大的难题。最终，岳雷继乃父之后，成为国之护佑。
故事发生在1941年的中国，蓝之冰（吴奇隆 饰）和曾洁茹（刘思彤 饰）夫妇是著名的数学家，两人带着儿子蓝天在欧洲学习生活。一次偶然中，夫妻两人竟然破译出了日军的电报密码，带着这份重要的情报，一家三口决定回国，将情报上交组织。
故事发生在上世纪70年代末，寡妇侯玉倩捡到了一个弃婴窦兆辉，并将他抚养成人。窦兆辉长大后成为一名杰出的外科医生，与亲生父亲李仕学在同一家医院工作。然而，李仕学并不知道眼前这位对他的地位构成威胁的年轻医生，实际上是自己的亲生儿子。
2022年，在内影集团领导的大力支持下，内影食堂就要开业了，食堂人员初步设定经理、厨师、杂工和服务员各一名。经理石恩雅热情大方，能力出众，在餐饮方面想法独特；厨师孟廷堂做饭水平一流，但性格火爆，爱和职工斗嘴；杂工唐彩霞朴实能干，说话风趣幽默；服务员孙思颖热爱电影事业，爱屋及乌就来到了内影食堂做起了影视工作者的后勤保障工作，尽管他们四个人性格各异，但对餐饮业都有一份执念。经过不断的磨合调整，内影食堂的事业稳步提升，经理石恩雅、厨师孟廷堂、杂工包美丽、服务员孙思颖都在各自的工作岗位上找到了归属感和人生价值。
聂风（赵文卓 饰）依旧被魔性控制着心智，并因此同步惊云（何润东 饰）展开了一场恶战，势均力敌的两人一时间难以分出高下，双双跌落山崖，聂风因此而恢复了本性，而步惊云却就此失去了音讯。聂风本以为步惊云已死，谁知他漂流到了一个小小渔村之中，被盲女紫凝（陈怡蓉 饰）和她的父亲救起，并且在机缘巧合之下得到了绝世神剑。
长宁郡主楚紫芊醒来时，竟变成了林尚书之女林嫣（何适 饰），坐在嫁给七皇子赵擎（管栎 饰）的婚轿上。世人皆认为七皇子与长宁郡主青梅竹马，不曾想楚紫芊竟称七皇子不仅拒婚羞辱她，还将她毒杀。老天给了这次机会...
这是一部关于社会道德问题的作品,是良心与个人私利之间的斗争。方凯为得到美华集团总裁谭仁阁的重用，利用苗青的情感窃得海德公司的研制成果。 主人公苗青因为金钱利益而盗卖了海德公司的研制成果给美华集团。海德公司因此失去市场而倒闭，导致了刘钊情绪低靡死于车祸，刘钊之子阿光流落街头。 华美公司年青有为的总经理方凯，结识了美丽的女孩儿苗青，她在竞争对手公司任职并且掌握新产品资料。在金钱的诱惑下，苗青一次次向方凯提供新产品的资料和样品。交易中两人相爱了，但这种畸形的感情令双方都十分痛苦。苗青希望以坐牢换取心灵上的安宁，但控方的撤诉使苗青的良心难以平静，最终因车祸惨死街头，而到死她也没能得到心灵上的平静。
编剧刘向上日常时间安排相对自由，在家里负责儿子果宁、女儿果宝的教育陪护，妻子戴静选择在薪酬较高的外地公司打拼。随着双减政策的落地执行，原来的计划安排都势必进行调整，夫妻俩在对政策的认知、理解等方面出现分歧。家长群里，来帮忙的老父亲刘学广表示不该减少作业量，还有个别家长质疑学习成绩与考试结果，戴静受这些影响放弃外地高薪职位回到家人身边陪伴孩子成长。一系列事件发生后，他们才明白了教育需要德智体美劳全面发展。四口之家都在学习中享受快乐“双减”，共同成长。
